|
источник энергии напольных весов,приказал долго жить,чем избавил меня от тяготения к постоянным взвешиваниям,с мнимой надеждой на скорейший сброс веса,от подобного действия.с сегодняшнего дня и в течение недели,определять,и фиксировать вес не стану,после приобрету батарейку,и проведу привычную продцедуру.а пока со страстной надеждой буду ожидать запланированного минуса,и безусловно проделывать для этого все сопутствующие манипуляции.
сегодня шестьдесят с плюсом минут пробежки,по весеннему солнцу,изрядно заставили меня пропотеть.завтра по прогнозу дождь,а в субботу нужно скидывать лишние убранство,дабы не перегревать тело,во время излюбленного занятия,хотя как говорят сведущие люди:"Пар костей не ломит.",но всё же.
всем доброго,продуктивного дня!
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 93,40g | Eiwit: 128,56g | Kolhy: 134,59g.
Ontbijt: Смешанные Орехи, Клюква, Печень Трески, Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Вареное Яйцо. Lunch: Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Смешанные Орехи, Яготинское Топленое Масло, Булгур (Вареный), Сырой Овощ, Приготовленный Лосось. meer...
|
gewichtsbehoud
|