Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 44,27g | Eiwit: 35,51g | Kolhy: 116,03g.
Ontbijt: Repolho, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos, Redubio Shake Diet. Lunch: Queijo Branco, Almôndegas de Carne de Vaca, Grão-de-Bico, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (Descascado), Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Aurora Linguiça Toscana, Sadia Calabresa. Snacks/Andere: Banana Prata, Activia Morango Zero Gordura, Nestlé Chocolate Kit Kat, São Braz Barra de Cereal Banana. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dam03's Gewicht Geschiedenis
|