Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
41,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 11,58g | Eiwit: 71,34g | Kolhy: 166,01g.
Ontbijt: Green Leaf Lettuce , Sawi Hijau / Caisim, SuperIndo Buncis, Superindo Sawi Putih, Egg White, SuperIndo Nasi Merah, Nasi Putih (Beras Biasa), Mixmix IDN Dry Rub Original, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Salmon. Lunch: Kikkoman Soy Sauce, Nasi Putih (Beras Biasa), Carrots, Chayote (Fruit), Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Sawi Hijau / Caisim, Salmon, Mushrooms. Snacks/Andere: Sunpride Golden Pear, Fuji Apples, Vitmaker Fiber Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiXue_'s Gewicht Geschiedenis
|