Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2024
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 41,81g | Eiwit: 105,51g | Kolhy: 115,40g.
Ontbijt: Native Açúcar Demerara, Leite (Leite Integral), Wickbold Pão 18 Grãos, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Swift Filezinho de Peito (Sassami). Lunch: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Escarola Refogada, Milho Verde Cozido, Quinoa Cozida, Abobrinha Refogada. Diner: Couve Manteiga Refogada, Laranja Pêra, Galinhada. meer...
|
|
2936 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siomara Irma's Gewicht Geschiedenis
|