Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2024
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 65,02g | Eiwit: 111,75g | Kolhy: 136,61g.
Ontbijt: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lunch: Paco Whole Wheat Tortilla Wraps, John Soules Foods Flame Grilled Chicken. Diner: Nature's Pride Sweet Potato, Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Andere: Godiva Chocolate Domes, Muscle Milk Vanilla Zero Sugar, Quaker Rice Cakes - Everything , Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Latte Coffee, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Koken - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|