Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2024
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 111,67g | Eiwit: 127,75g | Kolhy: 174,94g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 2%, Дербентское Коньяк, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Юбилейное Печенье Традиционное, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Diner: Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Покровский Хлеб Хлеб Ирландский с Черносливом, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Andere: Магнит Яблоко Гренни Смит, Maxler BCAA Powder, Milford Сахарозаменитель, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 34 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|