Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2024
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 42,79g | Eiwit: 82,88g | Kolhy: 163,55g.
Ontbijt: Dried Black Walnuts , Brown Sugar , Sunsweet Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Lucerne Aged Swiss Cheese Sliced, America's Choice Lite Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Gold Seal Skinless Boneless Pink Salmon, C & F Foods Black Beans, Rhodes White Dinner Rolls, Roasted Potato. Snacks/Andere: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whatthebleep's Gewicht Geschiedenis
|