|
8 kilo vermeyi başardım
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 56,66g | Eiwit: 54,63g | Kolhy: 208,79g.
Ontbijt: Eker Ayran, Salatalık, Domatesler, Kırmızı Domates. Lunch: Portakal, Eker Ayran, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Diner: Çoban Salatası, Ülker Taç Kraker, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pide Ekmeği, Yayla Yayla Çorbası . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alper.1976's Gewicht Geschiedenis
|