|
il m'aura fallu 4 jours pour rattraper un écart resto jeudi 🤪
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 31,14g | Eiwit: 52,41g | Kolhy: 109,82g.
Ontbijt: Béghin Say Sucre de Canne, Tisane, Senseo Café Classique . Lunch: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Leader Price Chocolat Noir 85%, Thiriet Filets de Limande Meunière, St Môret Mini Léger 8%, Oranges, Auchan Galettes de Maïs Bio, Puget Vinaigrette Ail et Piment d'espelette, Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Endive. Diner: Vin Sauvignon Blanc, Amora Moutarde Mi-Forte , Mélange de Légumes (Surgelés), Idée Végétale Steak Végétal Tomate Oignon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ange9597's Gewicht Geschiedenis
|