Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2024
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 42,91g | Eiwit: 105,01g | Kolhy: 52,25g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo, Abacate, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Salada de Folhas, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Concentrado, Abacate, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|