|
удивительно... минус 5см в животе, минус 3 в талии, но на весах несчастные минус 300 грамм🥲
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 47,19g | Eiwit: 73,52g | Kolhy: 111,17g.
Ontbijt: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Haribo Мармелад Мишки, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Манкой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|