Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2015
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 77,09g | Eiwit: 56,29g | Kolhy: 133,88g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Kochschinken, Nutella Nutella, Vita D'or Pflanzen Margarine, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Lunch: Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade. Diner: Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Snacks/Andere: Lidl Apfeltasche, Kaffee mit Milch und Zucker, Jumbo Hagelslag Puur, Vita D'or Pflanzen Margarine, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Gut Ponholz Hähnchenspieße. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rockheart zu's Gewicht Geschiedenis
|