Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2024
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 57,78g | Eiwit: 117,66g | Kolhy: 97,27g.
Ontbijt: Магнит Апельсин, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сметана , Жареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Русское Молоко Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Nuts, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Оладьи из Куриной Печени. Diner: Морковь, BeFit Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке, Оладьи из Куриной Печени. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
divain29's Gewicht Geschiedenis
|