Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2015
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 40,78g | Eiwit: 38,99g | Kolhy: 165,98g.
Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (63g), Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Zentis Pflaumenmus, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker. Lunch: Mayonnaise, Gartenkrone Weißer Spargel, Radieschen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, TiP Kidney Bohnen, Grüne Paprika, Bonduelle Gold Mais, Krüger Chai Latte Exotic India. Diner: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (63g), Gourmet Feigen-Senf, Lidl Mecklenburger Seenländer Milder Rahmkäse. Snacks/Andere: Gutes Land Sahne Joghurt Mild Heidelbeere, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Light Live Sekt Alkoholfrei, Erdbeeren, Tee, Tee, Corny Schoko ohne Zuckerzusatz, Tee, Tee, Tee, Galiamelone. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren en 55 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 35 minuten, Stilstaan - 5 uren en 25 minuten, Liegen - 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|