Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 85,20g | Eiwit: 140,85g | Kolhy: 105,89g.
Ontbijt: Yam Nutrition Collagène, Vitarmonyl Onagre Bourrache, Flamant Vert Spiruline, Café. Lunch: Herta Lardons Fumés, Carrefour Discount Emmental Râpé, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Barilla Fusilli de Lentilles de Corail, Ail, Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Café Expresso. Diner: Carrefour Discount Emmental Râpé, Celnat Farine de Pois Chiches, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poivrons Rouges Doux, Avocat, Oeuf. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carocaramail's Gewicht Geschiedenis
|