Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3331 kcal
|
Vet: 148,43g | Eiwit: 157,16g | Kolhy: 336,45g.
Lunch: Творог 5%, Чай с Лимоном, Сыр Голландский, Ветчина Куриная, Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареное Яйцо. Diner: Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Andere: Roshen Сливки Ленивки, Печенье Мария, Яблоко, Салат с Крабовыми Палочками, Киевхлеб Хлеб Украинский, Печенье. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Викуся_94's Gewicht Geschiedenis
|