Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 31,43g | Eiwit: 128,48g | Kolhy: 142,46g.
Ontbijt: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Lidl Mango Tiefgefroren, Penny Markt Skyr, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Lunch: Kokossoße, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Lidl Rinderminutensteak, Lidl Jasmin Reis Gekocht . Diner: Penny Markt Frischkäse Leicht , Gurke (mit Schale), Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Bäckerkrönung Eiweißbrot. Snacks/Andere: More Nutrition Total Protein Cinnalicious , Schweppes Fruity Grapefruit . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|