Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 69,41g | Eiwit: 169,05g | Kolhy: 82,60g.
Ontbijt: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Avocat, Tofu Soyeux Doux, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Blanc de Poulet. Lunch: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Avocat, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Oeuf Poché, Monoprix Truite Fumée , Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel . Diner: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Andere: Alpro Lait de Coco sans Sucre, Graines de Chia Séchées, Reflex Micellar Casein, Monoprix Gourmet Skyr Nature, Nu3 Vegan Protein 3K. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉 bonne semaine 😉 👌 👍
25 mrt 24 door lid: yleger39
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@udre¥'s Gewicht Geschiedenis
|