Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 86,82g | Kolhy: 154,03g.
Ontbijt: Черника, Индилайт Ветчина Мраморная, Bionova Гранола Ягодная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Курага, Теремок Рыбная Котлета, Теремок Картофель по-Фермерски Большой, Суп Гороховый Постный. Diner: Апельсин, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Andere: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Курага, Яндекс Лавка Кефир из Лавки 1%. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 17 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LD0007's Gewicht Geschiedenis
|