Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 29,24g | Eiwit: 155,59g | Kolhy: 125,30g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Latte Arborea A+ Pro, Prozis Peanut Butter Powder, Pro Labs Whey Iso Cioccolato, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Mela, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carote, Carciofi. Diner: Cantalupo (Melone), Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Latte Arborea A+ Pro. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|