Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 20,29g | Eiwit: 37,32g | Kolhy: 190,38g.
Ontbijt: не Молоко Соевый Йогурт Клубника, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Каждый День Кабачковая Икра, Ашан Тофу, Азбука Вкуса Щи Постные, Русский Хлеб Хлеб Черный. Diner: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Ашан Тофу, Макфа Спиральки Отварные. Snacks/Andere: Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Crosstrainer - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oksana_jenuary's Gewicht Geschiedenis
|