Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 59,37g | Eiwit: 80,10g | Kolhy: 134,21g.
Ontbijt: Магнит Банан с Кожурой, Кофе (из Молотых Зерен), Приправыч Шпинат Сушеный, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Брынза. Lunch: Салат Айсберг, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Помидоры, Перловка, Огурец (с Кожурой). Diner: Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Кинза, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Татищев Тыква Запечённая . Snacks/Andere: Отруби Ржаные, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Belvita Печенье Мультизлаковое, Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Персиком. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|