Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 33,81g | Eiwit: 70,24g | Kolhy: 79,19g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Пшеничная Каша. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Костровок Маринад для Рыбы , Русское Море Кета Запечённая. Diner: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Киви, Клементины, Помидоры, Карбонат. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
LesenokHudeet's Gewicht Geschiedenis
|