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Einen schönen Abend und einen noch schöneren Start in die neue Woche, wünsche ich Euch
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93,6 kg
Tot nu toe verloren: 58,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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588 kcal
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Vet: 23,35g | Eiwit: 69,47g | Kolhy: 28,92g.
Ontbijt: Lidl Protein Bar. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Champignons, Kartoffelbrei, Bratwurst, Aldi Merguez. meer...
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gewichtsbehoud
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