|
stool
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2423 kcal
|
Vet: 90,32g | Eiwit: 165,78g | Kolhy: 236,70g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Dare Breton Multigrain Crackers, Cheese, Kroger Hard Salami, Bagel, Wawa Chicken Caesar Salad, Real Appeal Crustless Spinach Quiche. Diner: Costco Fried Mozzarella Cheese Stick, Wawa Chicken Caesar Salad, White Rice, Beef Shish Kabob with Vegetables, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Snacks/Andere: Libby's Pumpkin Bread, Cinnamon Babka. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|