|
Slowed down to 1 lb a week. That's ok by me 😊
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 37,73g | Eiwit: 47,50g | Kolhy: 126,50g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kiwi Fruit, Asda Sultanas, Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Sauvignon Blanc Wine , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's 50% Less Fat Creme Fraiche, Sainsbury's Bakewell Tart, Bisto Gravy Granules, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Asda Diced Carrot & Swede, Roasted Potato (with Salt), Tesco Pigs in Blankets, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Diner: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Nectarines , Plums . meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|