Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2024
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2364 kcal
|
Vet: 80,15g | Eiwit: 129,70g | Kolhy: 287,26g.
Ontbijt: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Пятерочка Сахар, Нескафе Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Шницель Рыбный Школьный, Глобус Стебель Сельдерея, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Петрушка, Пекинская Капуста, Помидоры, Перекресток Шаверма с Курицей . Diner: Dia Dar Отруби Ржаные , Хорошее Дело Коктейль Молочный Ваниль, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Глобус Салат Капуста по Корейски, Индейка жар с олив масл, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Carte Noire Капучино, Нескафе Кофе, Valio Молоко Обезжиренное, Красная Цена Молоко 1,5%, Каравай Пита, Пятерочка Банан, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. meer...
|
|
2705 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holgagat's Gewicht Geschiedenis
|