Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2024
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 91,29g | Eiwit: 95,96g | Kolhy: 190,98g.
Ontbijt: Super U Amandes Décortiquées, Lidl Flocons d’avoine Complets, Vergers Gourmands Pom & Go, Lidl Yaourt à la Grecque, Nat & Vie Boisson Noisette, Café. Lunch: Brioche, Bonne Maman Tarte Tatin aux Pommes, Pamplemousse, Haricots Verts, Entrecôte. Diner: Pomme, Haricots Verts, Oeuf sur le Plat, Toque du Chef Galette Soja Tomate Basilic. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Enorabc's Gewicht Geschiedenis
|