Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2024
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 35,08g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 132,88g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: McDonald's World Famous Fries - Small, Great Value Enriched Hamburger Buns, McDonald's McChicken Patty. Diner: Brussels Sprouts, Meijer Lite Mayonnaise, Rhodes Soft Dinner Rolls, Black Top Skinless Boneless Pink Salmon. Snacks/Andere: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whatthebleep's Gewicht Geschiedenis
|