Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2024
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 44,22g | Eiwit: 102,85g | Kolhy: 119,53g.
Ontbijt: Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Fit Feel Семена Белого Кунжута, ВкусВилл Банан, Националь Семена Чиа. Lunch: Квашеная Капуста FOODYAN, Свекла Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Фрау Марта Нут на Пару, Gustus Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Diner: ВкусВилл Мандарин, Петрушка, Кинза, Шпинат, Укроп, Филе Куриное Гриль, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Авокадо. Snacks/Andere: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Киви, Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alina_Aleksan's Gewicht Geschiedenis
|