mountainman2's Logboek, 22 mrt 24

HEY GET BACK HERE
82,7 kg Tot nu toe verloren: 30,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 maart 2024:
2397 kcal Vet: 92,25g | Eiwit: 123,29g | Kolhy: 264,25g.   Ontbijt: Publix Cranberry Walnut Loaf, Wild Boar Meat, Butter, Season's Choice Hash Brown Patties, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Lunch: Dole Bananas, Red Beans and Rice, Baked or Broiled Fish. Diner: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sodexo Cheese Pizza, Spaghetti, Great Value Texas Toast with Garlic. meer...
2705 kcal Activiteit: Autorijden - 44 minuten, Koken - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Just more up & down and down & up MM2. It‘s all good 👍👍 
22 mrt 24 door lid: sk.17
It is all 👍  
22 mrt 24 door lid: mountainman2

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mountainman2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.