Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2024
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 25,30g | Eiwit: 43,32g | Kolhy: 69,80g.
Ontbijt: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam Goreng. Diner: Tempe Goreng, Satu Porsi Buncis Orek Tempe, Tempe Bacem. Snacks/Andere: Kurma, Buah Naga, Indomaret Pisang Ambon. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MitaruslanTajuddin's Gewicht Geschiedenis
|