Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2024
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 68,84g | Eiwit: 158,85g | Kolhy: 166,44g.
Ontbijt: Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas. Lunch: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Stop & Shop Butternut Squash, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Diner: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Popz Butter Microwave Popcorn, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Ingles Pumpkin Muffin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|