Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2024
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 59,18g | Eiwit: 206,30g | Kolhy: 199,74g.
Ontbijt: Pro Labs Whey Iso Cioccolato, Myprotein Avena Istantanea, Pro Labs Whey Iso Cioccolato, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Kumquat, Arance, Carote, Petto di Pollo, Carne. Diner: Arance, Carote, Findus Hamburger di Salmone, Selex Fagiolini Fini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: 💩 Crema al cacao rum, 🥞 Pancakes 20P - 100Kcal, Perugina Grifo al Latte, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Latte Arborea A+ Pro, Mela, Lindt Ovetto Lindor Fondente, 💩 Crema al cacao rum, 🥞 Pancakes 20P - 100Kcal, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Latte Arborea A+ Pro. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|