Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2024
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 59,30g | Eiwit: 77,71g | Kolhy: 151,45g.
Ontbijt: Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Bananes, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Primevère Primevère Bio. Lunch: Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, Flan Pâtissier, Quiche au Thon. Diner: Pâturages Yaourt Cremeo, Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, Intermarché Poulet à l'indienne, Quiche au Thon. Snacks/Andere: Pietra Bière. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jmpblanc's Gewicht Geschiedenis
|