Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 90,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 41,91g | Eiwit: 139,48g | Kolhy: 121,73g.
Ontbijt: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Walnüsse, Holie Granola Protein Crunch, Body Attack High Protein Shake. Na Ontbijt: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat, IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie. Lunch: Rocka Nutrition Smack Tastic, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Linsendahl. Na Lunch: IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream, Body Attack High Protein Shake. Diner: Rote Paprika, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style. Snacks/Andere: Taste Of Asia Coco Water, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Quark. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melaniesid's Gewicht Geschiedenis
|