Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2578 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 211,38g | Kolhy: 301,87g.
Ontbijt: Czerwona Papryka, Metelliana Soja w Zalewie, Ser Gouda, Kuhne Sos Vinaigrette, Lidl Buraki Gotowane, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Jajko, Pomidor Malinowy, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka Tradycyjna. Lunch: Devaldano Konfitura Truskawkowa, Lidl Serek Wiejski Light, Granola, Auchan Jogurt Proteinowy Morelowy, Mlekovita Skyr Naturalny. Diner: Tao Tao Grzyby Mun, Patak's Mango Chutney, Asia Flavours Kiełki Fasoli Mung, Suchy Makaron z Pszenicy, Pilos Ayran, Asia Flavours Azjatyckie Warzywa do Woka, Mięso z Indyka. Na Diner: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Pilos Protein Tvarohovy Mix, Ehrmann High Protein Skyr, Danone Jogurt Naturalny Activia. Snacks/Andere: Dobra Kaloria Mini Batoniki Z Nerkowców A La Piernik Korzenny, Dobra Kaloria Mini Batoniki z Nerkowców A'la Szarlotka z Cynamonem, Jabłko. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|