Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 41,76g | Eiwit: 91,67g | Kolhy: 142,37g.
Ontbijt: Агросила Колбаса Куриная, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта, Окей Хлеб Рижский Заварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Булка Булка Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Варенец 3,4%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Суп Куриный с Картофелем, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: NL International Протеиновый Батончик, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|