Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 40,03g | Eiwit: 47,16g | Kolhy: 97,35g.
Ontbijt: Milbona Frischkäse Kräuter, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Strauchtomaten, Kaffee mit Milch, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch. Lunch: Sellerie, Rinderbrühe, Gekochte Karotten, Gekochtes Rindfleisch. Diner: Aldi Prosciutto Cotto, Milbona Frischkäse Kräuter, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Andere: Mon Chéri Mon Chéri, Italiamo Cantuccini mit Mandeln. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Walken - 1 uur en 4 minuten, Werken - 3 uren, Autorijden - 4 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|