Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 45,69g | Eiwit: 49,33g | Kolhy: 165,19g.
Ontbijt: Sainte Lucie Coulis Mangue, Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Delisse Yaourt Nature, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Carottes Cuites, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Pâtes Carbonara. Diner: Carrefour Profiteroles au Chocolat, Carottes Cuites, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Liebig Poule au Pot aux Vermicelles. Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher, Tisane. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Lesgeven - 3 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Afwassen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 31 minuten, Rusten - 4 uren en 9 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Lezen - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 10 minuten, Kleding Wassen - 25 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Klussen - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|