Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2868 kcal
|
Vet: 85,19g | Eiwit: 215,71g | Kolhy: 291,04g.
Ontbijt: Mis Lor Peyniri Az Yağlı, Maydanoz, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Migros %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Yeşil Elma, Muz, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı. Diner: Ramazan Pidesi, Mezgit Balığı, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Andere: Tarçın, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burakrak's Gewicht Geschiedenis
|