Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 62,99g | Eiwit: 127,04g | Kolhy: 160,19g.
Ontbijt: Златодар Блины с Мясом Индейки, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. Lunch: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Grow Food Запечённое Филе Индейки. Diner: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Магнит Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andere: Strongbow Сидр Яблочный, Grow Food Пицца Куриная, Пицца с Мясом, Пицца с Мясом и Овощами, Творожная Запеканка ПП, Золотой Колос Три Шоколада, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2818 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|