Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 44,09g | Eiwit: 85,15g | Kolhy: 143,12g.
Ontbijt: Пастила, Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Хлеб Рижский Заварной, Агросила Колбаса Куриная, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пиканта Аджика Домашняя, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Увелка Перловка. Diner: Салат Айсберг, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andere: Пирожок с Мясом, NL International Протеиновый Батончик, Магнит Грейпфрут . meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|