Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 112,68g | Eiwit: 74,98g | Kolhy: 162,45g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Яблоко, Mr. Breakfast Ovsene Pahuljice Овсяные Хлопья Интегральные. Lunch: Чеснок, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Капуста, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Diner: Easy Product Горький Шоколад без Сахара 70%, Гречка Отварная, Гранат, Оливковое Масло, Семечки, Приготовленный Сухой Нут, Красный Перец, Цветная Капуста, Приготовленные Свеклы (Свежие), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Грецкие Орехи. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambersnake1989's Gewicht Geschiedenis
|