Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 45,73g | Eiwit: 114,92g | Kolhy: 125,26g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Diner: White Rice, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Hummus , Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Beef Meatballs, Potato Croquettes, Falafel , Roti Mediterranean Grill Chicken Kabob, Beef Shish Kabob with Vegetables. Snacks/Andere: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|