Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2295 kcal
|
Vet: 95,77g | Eiwit: 117,81g | Kolhy: 228,51g.
Ontbijt: Huevo, Manzana Verde. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Lechuga, Vinagre, Tregar Ricotta Light, Tomates Cherry, Arroz Blanco, Empanada de Carne. Diner: ENA Colágeno, Ser Yogur Natural sin Endulzar, Empanada de Verdura, Huevo, Lechuga, Tomates Cherry. Snacks/Andere: Lay's Papas Fritas Clásicas, Queso Parmesano (Duro), Croppers Pasta de Maní, Cachafaz Galletas Integral, Carrefour Pan Mignon, Banano, La Serenísima Leche Descremada, ENA Whey Protein (30g), Genser Semillas de Chía. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valeespi1's Gewicht Geschiedenis
|