Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 53,16g | Eiwit: 51,08g | Kolhy: 56,95g.
Ontbijt: Alani Nu Tropsicle Energy, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Energy Bites, Peanut Butter Energy Bites, Armour Premium Hickory Smoked Bacon, PBfit Peanut Butter Powder . Lunch: HEB Cantaloupe Chunks, Salami, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Peanut Butter Energy Bites. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
20 mrt 24 door lid: ObeseToBeast123
|
Thanks OTB! Not drinking definetly makes a difference 🙌💪
20 mrt 24 door lid: Maggs7
|
20 mrt 24 door lid: RobHendershot
|
20 mrt 24 door lid: -MorticiaAddams
|
Awesomeness! I feel ya! I did dry Jan. and ended up in the hospital sick w/something random. So, I fell off the wagon again after my recovery. Starting another month long journey today!
20 mrt 24 door lid: BadJujugurl
|
Thank you guys! And BadJujugurl that's awesome ! I'm cheering for ya 👏
20 mrt 24 door lid: Maggs7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maggs7's Gewicht Geschiedenis
|