Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2015
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 76,45g | Eiwit: 123,79g | Kolhy: 77,84g.
Ontbijt: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница, Чай с Молоком, Печенье к Чаю. meer...
|
|
3209 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simkst's Gewicht Geschiedenis
|