oceaneolvz's Logboek, 20 mrt 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
66,8 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 11,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 maart 2024:
1094 kcal Vet: 37,09g | Eiwit: 52,83g | Kolhy: 144,07g.   Ontbijt: Framboises Congelées Non Sucrées, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Vahiné Amandes Effilées, Lait d'Amande, Lidl Flocons d’avoine Complets. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Carottes, Pruneau Sec, Courgette, Champignons, Blanc de Poulet, Taureau Ailé Riz Basmati Complet. Diner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Auchan Bio Sirop d'agave, Delisse Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Avocats, Pain Complet. meer...
2980 kcal Activiteit: Vélo elliptique - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


oceaneolvz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.