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99 toujours pareil sa veux pas😔
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99 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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514 kcal
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Vet: 25,17g | Eiwit: 20,51g | Kolhy: 48,91g.
Lunch: Carrefour Sandwich Jambon Beurre. Diner: Andros Gourde Pomme Nature, Nouilles, Merguez. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Tu viens de changer ton alimentation, il faut laisser le temps au corps à s'habituer à utiliser les cétones et fonctionner différemment, ça prend quasi une année, reste focus ton corps doit déjà se reparer et faire partir les inflammations qui solicitent le cortisol et l'insuline. Étape par étape ton corps va aller naturellement utiliser le gras stocké.
Patience ça en vaut vraiment le coup 🙏🏻
26 mrt 24 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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magalie36210's Gewicht Geschiedenis
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